らいとぴあからのお知らせ
らいとぴあ定例事業
朝活けんこう倶楽部
朝活けんこう倶楽部
～毎週土曜朝8時から9時みんなで体を動かして健康になろう！～
インストラクターの先生による、正しいラジオ体操、かんたんストレッチ、ヨガなどで一緒に身体を動かしませんか？
こころも身体もリフレッシュ間違いなし！
- 日時：毎週土曜日朝8時から9時
- 場所：らいとぴあ21一階ぴあぴあルームまたはぴあぴあルーム前広場
- 申込み：不要
- 持ち物：動きやすい服装（ジャージ、運動靴等）、飲み物、タオルなど
☆毎週必ず参加できなくてもOK！
☆お好きな時間からご参加ください。
☆参加ごとにたまる「よりみちスタンプ」を集めると、お楽しみプレゼントがあります！